Die Abendroutine der Stoiker: Sechs Übungen für mehr Gelassenheit
Wie kommt man nach einem vollen Tag wirklich zur Ruhe? Die Stoiker hatten darauf schon vor 2.000 Jahren eine Antwort. Sechs Übungen von Marcus Aurelius, Seneca und Epiktet – übersetzt in den Alltag von heute.
18. Oktober 2026 · 11 Min. Lesezeit